Menu

Inilah 6 Bahaya Mengonsumsi Telur Terlalu Sering

Telur menjadi salah satu makanan yang memiliki sumber protein yang bagus untuk kesehatan tubuh. Banyak manfaat yang dapat diperoleh dari mengonsumsi telur. Namun, ternyata ada dampak bahaya dari mengonsumsi telur, apalagi jika telur dikonsumsi terlalu sering.

Maka dari itu, penting untuk tahu porsi yang tepat supaya tidak ada dampak negatif dari makan telur setiap hari bagi tubuh.

Fakta Tentang Telur

Telur adalah salah satu sumber protein hewani yang menyehatkan. Selain karena telur bergizi, pengolahannya juga sangat mudah sehingga sering dijadikan menu andalan untuk makanan sehari-hari, baik untuk sarapan, makan siang ataupun makan malam. Pada satu butir telur memiliki kandungan sebanyak 70 kalori.

 

Baca Selengkapnya : Inilah 6 Bahaya Mengonsumsi Telur Terlalu Sering

Go Back

Comment

Blog Search

Comments

There are currently no blog comments.